LaLoba - die Kraft der Berührung
Prozessbegleitende Massage nach Johanna Baumann
Wobei kann eine Prozessbegleitende Massage
hilfreich sein kann?
Verspannungen im Nacken oder Rücken
Du trägst zu viel, etwas sitzt Dir im Nacken, ein ungelöster Konflikt belastet Dich oder Du hast Dir einfach zu viel Verantwortung aufgeladen?
Solche Zustände können zu körperlichen Schmerzen im Nacken und Rücken führen.
Vielleicht ist es Zeit, etwas loszulassen oder abzugeben.
Vielleicht kannst Du die Haltung zu diesen Zuständen zu verändern, wenn Du aktuell nichts verändern kannst oder willst.
Augenschmerzen, Kopfweh und Migräne
Dein Verstand will oder muss die Dinge im Blick behalten und Kontrolle über die Geschehnisse behalten?
Eigentlich ist Dir das alles zu viel und Du sehnst Dich nach mehr Gelassenheit und Freiheit. Doch wann immer Du Dich entspannst, schießt Dir der Schmerz in den Schädel und legt Dich für gewisse Zeit lahm.
Dieser Konflikt kann Dir Kopfweh, Augenschmerz oder gar Migräne bereiten.
Loslassen ist für Dich ein Risiko und erscheint Dir bedrohlich. Vielleicht gelingt es Dir, wenn ich Dich dabei begleite.
Psychisches Unwohlsein
Über Berührung und Massage fühlst Du Deine körperlichen Grenzen und Deine Schwerkraft. Das kann bei psychischem Unwohlsein sehr gut tun.
Außerdem belebt Berührung Dein gesamtes System und lässt Deine Lebendigkeit, Vitalität und Kreativität wieder aufleben. Das kann Dir beim Verarbeiten von Trauma helfen.
Ängste, depressive Verstimmungen, die Überforderung oder eine traumatische Erfahrung können in der Massagesession gesehen und ernst genommen werden.
Erfahrung von sexuellem Missbrauch oder Gewalt
Jungen und Mädchen sind von Missbrauch und Gewalt betroffen.
Als Erwachsene spüren wir die Folgen davon, denn sie prägen meist ein ganzes Leben.
Berührung kann dabei unterstützen, mit den schmerzhaften Erfahrungen leben zu lernen und den eigenen Körper besser annehmen zu können.
So kann auch ein gesundes Verhältnis zu Intimität und Sexualität in der heutigen Partnerschaft entstehen.
Unerfüllter Kinderwunsch
Wünscht Du Dir ein Baby und Deine Sehnsucht blieb bisher unerfüllt?
Dies, obwohl sowohl körperlich alles in Ordnung ist und Deine Lebenssituation dafür vorbereitet ist?
Lass uns gemeinsam erspüren, was der Erfüllung im Weg steht.
Gibt es Ängste, unbewusste Glaubenssätze oder nicht betrauerte Todes- oder Fehlgeburten in der Ahnenreihe.
Mangelt es Dir an Vertrauen in Deine Mutterinstinkte?
Gibt es unbewusst etwas, das Dich vor einer Schwangerschaft warnt?
Lass es uns herausfinden.
Manchmal muss ein Kinderwunsch auch verabschiedet werden, weil eine Krankheit oder andere Umstände dagegen sprechen.
Narben
Narben können manchmal auch noch Jahre nach einer Verletzung oder Operation Beschwerden bereiten, obwohl sie gut verheilt sind.
Das kann bedeuten, dass Du das körperliche Trauma, das mit der Narbe in Verbindung steht, auf emotionaler Ebene noch nicht vollständig verarbeitet hast.
Vielleicht sitzt Dir der Schreck noch im Körper. Der Körper erlebt einen operativen Eingriff als Gewalterfahrung. Selbst dann, wenn er unter Narkose und notwendigerweise geschehen musste.
Oder die Umstände, wie Du nach der Operation versorgt wurdest, fühlten sich für Dich übergriffig an.
Frauen tragen manchmal eine Narbe, die an eine traumatische Geburt mit einem ihrer Kinder erinnert. Das kann eine Kaiserschnittnarbe, eine Narbe am Damm oder im Intimbereich sein.
Frauenleiden
Alle Monate wieder. Der Bauch krampft, wenn sich die Menstruation ankündigt.
Dazu kommen unbestimmte Trauer, Empfindlichkeit, innere Kälte und das Bedürfnis nach Rückzug.
Ich lege Dir meine Hände achtsam auf den unteren Bauch und massiere sanft. Er darf sich entspannen. Vielleicht zeigt sich dabei
die Ursache der Beschwerden.
Nicht selten haben intensive Periodenschmerzen damit zu tun, dass Du Dich als Frau zu wenig selbst wertschätzt.
Diffuse und unspezifische Beschwerden
Manchmal können Empfindungen des Körpers nicht genau benannt werden.
Manches fühlt sich an, als wären es außerhalb, eher wie ein Schatten.
Oder innen, aber trotzdem nicht dazu gehörig.
Oder Du nimmst ein Körperteil von Dir nicht wahr, als würde es fehlen.
Scheue Dich nicht, mir auch von sehr seltsamen Phänomenen zu berichten. Ich bin damit vertraut, Trauma aus vorgeburtlicher Zeit und solche, die nicht in Deine Biographie passen wollen, zu behandeln.
Körperliche Phänomene haben manchmal ihren Ursprung in einer Erfahrung, die Du von einem Deiner Ahnen übernommen hast. Hier können Verbindung wirken, die in einer Prozessbegeitenden Massage spontan bewusst werden können.
Wichtiger rechtlicher Hinweis: Die Prozessbegleitende Massage ersetzt nicht die medizinische oder therapeutische Maßnahme eines Arztes, Heilpraktikers oder Physiotherapeuten. Ich berühre schmerzende, taube oder verspannte Körperstellen zwar sanft, doch auch dabei muss von medizinischer Seite abgeklärt sein, dass nichts gegen eine Massage steht. Bitte fragen Sie immer zunächst einen Arzt oder Heilpraktiker/in nach den körperlichen Ursachen für ihre Beschwerden.
Du möchtest die Prozessbegleitende Massage erlernen und an meiner Ausbildung zum Massagepraktiner / zu Massagepraktikerin teilnehmen?
Die nächste Ausbildung Prozessbegleitende Massage
beginnt im Frühjahr 2025. Du kannst Dich vormerken lassen. Bei ausreichender Teilnehmerzahl lege ich die Termine fest.