Eine Bauchmassage ist eine sanfte manuelle Stimulation der Bauchregion. Sie entspannt die Muskulatur von Bauch und Darm, regt die Peristaltik (Darmbewegung) an und unterstützt so die Verdauung.

Sie ist eine wunderschöne Gelegenheit, den eigenen Bauch zu wahrzunehmen und zugleich führt sie in eine tiefe Meditation.

Besonders geeignet ist diese Massage
+ um den Bauch zu entspannen,
+ Menstruationsschmerzen zu lindern
+ allgemeiner Unruhe wirksam zu begegnen.

Wir verdauen über Magen und Darm nicht nur physische Nahrung. Auch Informationen, Stresssituationen, Kränkungen oder zwischenmenschliche Konflikte müssen verdaut werden. Gerade dies führt manchmal zu einem angespannten Bauch und einem unangenehmen Völle- oder Druckgefühl.

Die kreisenden und wiederholenden Berührungen am Bauch helfen dabei, sich muskulär und psychisch tief zu entspannen. Die Verdauung nicht physischer Nahrung wird gefördert.

Die Erfahrungen mit der Bauchmassage sind häufig sehr emotional und tiefgreifend, weshalb ein geschützter Raum für diese Massage ganz besonders wichtig ist.

Für Paare kann sie eine wunderschöne Unterstützung sein, die Nähe in der Partnerschaft fördert.